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脾气急躁、暴躁,在排除家庭溺爱等养育环境因素外,多见于一种儿童神经系统调节功能不良,北京等一线城市发生率大约在7-9%,多发于学龄前及小学阶段,随着年龄的增长会逐渐得到改善,但仍有50%以上的儿童会持续到青春期以及成年。脾气暴躁通常难以与人和睦相处,获得他人的认同,群体关系一般比较紧张,缺乏朋友,并常常会影响到社会认同的建立。
脾气暴燥可能的表现: ♦ 易急躁、易怒 ♦ 发怒后难以控制 ♦ 发怒后难以转移 ♦ 难以被说服 ♦ 部分伴有破坏性倾向 ♦ 部分伴有冲动,表现为: ⊕ 说话过多,往往在他人问题尚未问完时便急于回答 ⊕ 往往难以静等轮换 ⊕ 往往在他人讲话时打断或插嘴 情绪暴躁的原因: 人的情绪是受神经系统调节的,脾气暴躁是情绪失控的表现形式之一。当神经系统调节能力出现不良时就会出现脾气急躁、暴躁的现象,尤其儿童期多见的自律神经系统发育不良,往往会导致情绪控制能力较弱的现象。当前的生活环境和食品安全环境的变化使得儿童神经系统调节障碍明显出现增加的趋势。
脑科学的解析: 脑科学的专业性限制了对此问题的深入讨论。通俗的说,在人的脑波中阿拉法波(8-12Hz)、SMR波(12-15Hz)以及高贝塔波(18-36Hz)与情绪控制能力密切相关。神经系统调节能力障碍的脑波表现多见于阿拉法波(8-12Hz)和SMR波(12-15Hz)稳定性差、脑电功率密度不足而高贝塔波(18-36Hz)脑电功率密度过大。 在神经系统中阿拉法波通常可以表征人的安定性、平静的调控能力;SMR波是人的基础律动能力,是控制行为活动保持良好的节律性的能力;而高贝塔波段强度过大表征神经活动容易出现冲动,多动,发脾气,紧张焦虑、也容易出现疲劳等问题。就情绪调节而言,通俗的说阿拉法波和高贝塔波的活动状态调整人是否多发易怒现象,而SMR波决定了当情绪波被点燃初期是否能够得到有效的约束和平复。
解决方案: 1、对于因溺爱等教育因素造成的脾气暴躁,帮助家长改变家庭教育环境; 2、脾气暴躁的孩子通常会出现神经递质分泌失调的现象,可到中心进行免费的脑波反馈测评; 3、改善睡眠,很多神经系统调节能力不良的现象与睡眠质量有关,改善睡眠质量有利于增强神经系统调节功能; 4、加强运动,在专家的指导下制定科学的运动方案,尽力消耗多余的肾上腺素和多巴胺,有利于情绪控制能力的改善; 5、采用脑波反馈训练,从根本上调节脑波中对情绪控制产生影响的阿拉法波和SMR波的运行模式,提高神经系统运行的稳定性,从根本上去除脾气暴躁根源问题。 什么是脑电反馈训练: 脑波反馈训练起源于上世纪70年,被认为是近40年来脑科学领域重要的科技成果之一。 它是以高科技仪器实时采集人的脑电波状态,通过对采集到的数据进行科学的分析,将分析结果与大脑各项指标进行比对,并针对大脑的"短板”(注意力、记忆力、分析力、左右脑平衡力等)制定相应的训练方案;再通过“用大脑来控制电脑游戏”的形式,让学员在“游戏”的过程中,有针对性的对大脑的弱项进行训练,逐步提升指标,最终达到让大脑的各项指标达到一个较高水平的完美平衡状态的过程,从而实现注意力水平的调整。
柯比森训练优势: ♦ 技术先进,绿色安全 柯比森所用仪器具有源代码的知识产权,是国家医药《脑电生物反馈仪》行业强制性标准的起草单位,提供国际脑波反馈训练标准接口。脑电生物反馈训练是国际认可的尖端的注意力训练技术,在欧美已应用四十多年,拥有大量的临床经验和航天、飞行员、竞技体育等领域的训练经验。与传统的药物治疗相比,脑电训练不需要服用任何药物,绿色安全,简单易用,是一种自我调节的训练过程。 ♦ 简单,有乐趣 脑电生物反馈训练打破了传统训练的枯燥模式,多种类型的动画、完美的4D视界,让孩子身临其境,在“玩”中主动提升专注力,也更容易坚持下来。克服了孩子由于对平面图的厌倦感而无法持续,增强了训练的依从性。 ♦ 见效快、效果好 脑电生物反馈训练出现的40年以来,已经使数百万的儿童通过训练提高了注意力水平。以其见效快、效果显著、稳定性好,获得了学界的广泛赞誉与应用。它突破了传统训练一年见效的魔咒,最快仅训练几次家长就可以看到效果,大部分孩子在进行5-30次训练之后专注力会有显著的提升。 柯比森专注力训练的成功正以肉眼可见的速度在国内延展,收到了来自各地家长的一致好评。经实践检验,该系列课程对学员的有效率达到97.8%,结业的学生当中,80%成绩取得明显进步或保持前茅,还有很多孩子担任班干部,柯比森训练取得的优异成果得到教育界专家、体育界专家、教师及家长的充分肯定。 ♦ 个性化方案,体系化训练 柯比森专注力训练采用国际领先的脑电生物反馈技术,通过全面的测评体系,找到孩子问题存在的根本原因,为每一位孩子量身定制个性化训练方案,再由专业的训练师进行体系化的训练。专家针对每次的训练结果进行分析,根据训练情况会动态调整训练方案,调节脑电反馈的频段,针对某一频段或某几段的脑电波进行增加或减弱训练。 脑电反馈训练适用于5岁以上的儿童以及青少年。通常孩子每周需要进行2-3次训练,每次40分钟。训练过程简单有趣,通常采用游戏化的界面形式,孩子非常易于接受。孩子通常在进行10~30次训练后即可见到效果,一个完整的训练周期通常需要60-90次。以平均水平而言初期30次开始见效,可见行为上的变化,中期的30次为提高阶段,后期的30次巩固训练效果。 ♦ “伴你学”家长课堂、一对一心理咨询 “伴你学”家长课堂提供正面管教学习,帮助家长改变教育理念,为孩子营造更好的家庭环境。一对一的心理咨询可以激发孩子的内在驱动力,提升心理素质,完善健全人格,让孩子全方位得到提升。 |